얼마 전에 요양병원에 갈 일이 있었는데요. 특유의 냄새가 있더라고요. 병원 냄새와 섞인 옅은 냄새였어요. 동행한 분이 그러더라고요. 노인냄새가 살짝 나는 거 같다고. 오잉? 노인냄새? 그런 냄새가 있다는 걸 처음 알았어요.
자료를 찾아보니 실제로 노인 냄새라는 게 있더라고요. 제가 정리한 내용을 간단히 정리해볼게요.
노인 냄새 왜 나는 걸까?
노인 냄새는 노넨 알데히드라는 성분때문에 나는 냄새입니다. 피지 속에 있는 지방산이 산화하면서 생기는 물질입니다. 쉽게 말하면 피부 밖으로 나오는 피지 기름이 바로 노넨 알데히드입니다.
노넨 알데히드는 40대때까지는 거의 배출되지 않습니다. 50대 이후에 갑자기 몸 밖으로 나오는 물질입니다. 그래서 40대까지 아무 냄새 없이 잘 살대가 50대가 지나면서 노인 냄새가 나는 경우가 대부분입니다.
그래서 이름이 ‘노인’ 냄새 입니다.
노넨 알데히드는 왜 50대 이후에 많이 배출될까요? 나이가 들면서 신진대사가 느려지고, 활동량이 줄어듭니다. 자연스럽게 땀 분비가 줄면서 노넨 알데히드가 배출되지 않고 피지처럼 배출되는 거죠. 이때 냄새도 나는 거고요.
노인 냄새 없애는 방법
노인 냄새는 완전히 제거하기는 어렵다. 다만, 잘 씻고 생활습관을 개선하면 어느정도 줄일 수는 있습니다. 간단히 정리하면 이렇습니다.
- 옷, 속옷 자주 갈아입기 ; 양말이나 속옷, 티셔츠는 자주 갈아입어 주세요. 세탁해도 냄새가 빠지지 않으면 삶아주시고요. 신발도 2켤레를 번갈아 가며 신는 걸 추천합니다.
- 식습관 관리 ; 기름진 음식은 덜 먹는 게 좋습니다. 당연히 채소는 많이 먹고요. 기름진 음식을 많이 먹으면 당연히 지방산을 많이 만들고, 노넨 알데히드를 많이 배출하게 됩니다.
- 물 많이 마시기, 자주 산책하기 ; 조금이라도 신진대사에 도움이 되는 활동을 하세요. 땀을 배출하려고 노력해보세요. 노인 냄새의 원인 물질이 피지 형태가 아닌 땀으로 배출될 것입니다.
- 자주 목욕하기 ; 요즘은 샤워만 하는 분들이 많은데요. 냄새 없애기 위해서는 목욕이 좀 더 도움이 됩니다. 샤워만 하게 된다면 ‘탄닌’ 성분이 들어있는 목욕 제품을 사용하는 걸 추천합니다.
노인 냄새를 없애는 가장 간단한 방법은 잘 씻는 겁니다. 그런데, 노인냄새로 고민하는 분들은 한결 같이 스스로 잘 씻는 편이라고 생각하는 분들이에요.
노넨 알데히드는 그냥 씻는다고 씻겨지지 않습니다. 특히 냄새를 잡겠다고 향이 진한 바디워시나 향수를 쓰는 경우가 있는데요. 노인 냄새는 다른 향으로 덮는다고 해결되지는 않아요.
노인냄새의 원인인 노넨 알데히드를 제대로 씻는 게 다른 어떤 방법보다 중요합니다. 노넨 알데히드를 없애는 성분은 ‘탄닌’입니다.
탄닌은 떫은 과일에 많이 들어 있는 성분이에요. 탄닌은 덜 익은 감, 떫은 감에 많이 들어 있다고 합니다. 탄닌이 많이 들어간 목욕 제품을 사용하는 게 노인 냄새를 없애는 방법으로 알려져 있습니다.
그래서 요즘 감 성분이 들어간 바디워시가 노년층에게 인기라는 사실!
단감 바디워시가 노인층에게 선물용으로 많이 팔리고 있다고 하더라고요. 아마 자식들이 부모님들께 드리는 거 같아요. 생각보다 가격이 저렴하진 않은데, 마침 쿠팡에선 할인하길래 쿠파스 링크를 올려봅니다. (쿠팡파트너스 링크로 구매시 소정의 수수료를 받을 수도 있어요)
이번 포스팅은 여기까지입니다. 노인 냄새와 없애는 방법에 대해 알아봤습니다. 도움이 되셨길 바랍니다.